段々と気温も下がってきて冬に近付いている気がします(´∀｀)

今週木曜日は阿蘇地方に雪マーク☃が出ていてビックリです！

風邪ひかない様に気を付けましょうね！

今週の名言はこちら！

「楽観的になりたいなら、客観的になることだ」

―斎藤茂太(日本の精神科医、随筆家/1916～2006)

これは弊社社長も言ってたんですが、

仕事などで失敗して自分を責めたり、ずーっと悩んでいたら

精神的にきつくなってしまいます。

なので、そんな時は失敗した自分を責めるのではなく

もう１人の架空の自分を作ったり、他の人が同じ失敗をしたと仮定して

その失敗を客観的に見ることです。

そうすると今まで見えなかった部分が見えてきたり、精神的にもゆとりが出てきます。

全て自分で抱え込むときつくなり、視野が狭くなってしまいますので客観的に見ることが大切なのだと思います。